• fb
  • ig
  • yt
  • em
  • אודות

  • ייעוצי-תזונה

  • מאמרים

  • מתכונים

  • סיפורי הצלחה

  • מדיה

  • צור קשר

  • להיותהתזונאישלעצמך#

  • More

    • All Posts
    • קינוחים/ מתוקים בריאים
    • קציצות ופשטידות
    • תוספות של ירקות חמים
    • המתכון השבועי
    • תוספות על בסיס פחמימות
    • חלבון מן הצומח
    • מרקים
    • סלטים
    • רטבים
    • מאמרים
    • נשנושים
    • ארוחות בוקר
    • שייקים
    • שתיה חמה ומיטיבה
    חיפוש
    עוגיות בננה ושיבולת שועל
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    עוגיות בננה ושיבולת שועל

    עוגיות בננה ושיבולת שועל מהירות הכנה וטעימות. נהדרות לבקרים בהם רוצים עוגיה מתוקה ועדיין בריאה לארוחת הבוקר.
    5346
    מאפינס דלעת
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    מאפינס דלעת

    מאפינס דלעת קל להכנה וסופר טעים. עשוי מרכיבים המסייעים בחיזוק מערכת החיסון. מושלם לסתיו ולימי קורונה.
    562
    מלבי קוקוס - הקינוח המושלם לשולחן החג
    יפית בן מרדכי
    • 6 דקות

    מלבי קוקוס - הקינוח המושלם לשולחן החג

    מתכון אליפות למלבי קל וטעים עם תוספות של סימני החג: רימונים ודבש (או מייפל- לטבעונים).
    291
    גלידה ביתית: איך להכין גלידה בריאה מ-3 רכיבים בלבד
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    גלידה ביתית: איך להכין גלידה בריאה מ-3 רכיבים בלבד

    מתכון לגלידה ביתית מ3 מרכיבים בלבד. מתכון בריא. ללא סוכר מוסף. טבעוני.
    353
    מוס שוקולד עם מרכיב סודי
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    מוס שוקולד עם מרכיב סודי

    מוס שוקולד טעים מ... אבוקדו! האבוקדו מעניק את המרקם. הקקאו ושמן הקוקוס נותנים את הטעם והמייפל את המתיקות. נסו ותתאהבו.
    116
    כדורי באונטי קוקוס
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    כדורי באונטי קוקוס

    כדורי קוקוס שנולדו בטעות כשערכתי ניסיונות לעוגיות חמאה טבעוניות. הכדורים האלו גרפו מחמאות רבות מאוהבי הקוקוס שניקרו בדרכם, ועכשיו אני משת...
    252
    ארטיק אננס-ג'ינג'ר
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    ארטיק אננס-ג'ינג'ר

    רגע לפני שהחופש הגדול מסתיים וכולם חוזרים לשגרה, בואו ננצל את הרגעים האחרונים להכין ביחד עם הילדים פינוק מרענן ומושלם ליום קייצי - ארטיק ...
    96
    עוגת גבינה ואוכמניות דלת קלוריות
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    עוגת גבינה ואוכמניות דלת קלוריות

    בתור חובבת עוגות גבינה אפויות שמחפשת את הדרך היותר רזה, בריאה ושפויה קלורית, אני שמחה וקצת מתרגת להציג בפנים מתכון לעוגת גבינה אפויה, דלה...
    289
    עוגת גבינה ואוכמניות טבעונית
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    עוגת גבינה ואוכמניות טבעונית

    עוגת גבינה נימוחה וטעימה. ללא אפיה (רואו) מבוססת על קרם קשיו ואגוזי ברזיל. משתלבת נהדר בחגים, באירועים מיוחדים וכשרוצים להרשים.
    228
    מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס ללא גלוטן

    מאפינס בננה שוקולד צ'יפס. שילדים אוהבים! כשר לפסח, ללא גלוטן. תתכוננו ללקק את האצבעות.
    414
    {"items":["5f6afed7d71e4200180dbd70","5f964d4b9c8b140017fa5088","5f5b118c463c9a001746e7fb","5ed7edc9d45b530017ea64de","5f6afed7755ad600172dd9f6","5f6afed7755ad600172dd9f9","5f6afed7755ad600172dd9fb","5f6afed7755ad600172dd9fe","5f6afed711dbb40017dfad6b","5f6afed711dbb40017dfad6e"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_BELOW","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":243,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1000,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#FFFFFF"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","textsVerticalPadding":-15,"targetItemSize":1000,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":243,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":982,"galleryWidth":1014,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2

    :עקבו אחרי

    • fb
    • ig
    • yt
    • gp
    • em

        Tel Aviv , Israel -הקליניקה ממוקמת בבית רובינשטיין, רחוב מנחם בגין 37. בעיר תל אביב    

    ניתן לקבוע ייעוץ פרונטלי בקליניקה או יעוץ אונליין באמצעות מערכת ניהול התורים שבאתר. כנסו ללשונית לקביעת ייעוץ תזונה

    © 2016 by Nutracoach

    מסלולים

    מתכונים

    צור קשר

    אודות

    סיפורי הצלחה

    מדיה