• fb
  • ig
  • yt
  • em
Magnify glass 02.png
  • אודות

  • ייעוצי-תזונה

  • מאמרים

  • מתכונים

  • מדיה

  • סיפורי הצלחה

  • המומלצים של יפית

  • צור קשר

  • להיותהתזונאישלעצמך#

  • More

    • All Posts
    • חלבון מן הצומח
    • מאמרים
    • קינוחים/ מתוקים בריאים
    • המתכון השבועי
    • שייקים
    • תוספות על בסיס פחמימות
    • קציצות ופשטידות
    • סלטים
    • ארוחות בוקר
    • מרקים
    • רטבים
    • תוספות של ירקות חמים
    • נשנושים
    • שתיה חמה ומיטיבה
    חיפוש
    עוגת פירות יבשים
    יפית בן מרדכי
    • 4 דקות

    עוגת פירות יבשים

    עוגת פירות יבשים משובחת לכבוד ט"ו בשבט. עוגת פירות יבשים זו היא העוגה האהובה עליי בעולם! זוהי עוגה בחושה, פשוטה וממכרת, שמכינים בקלות...
    1142
    פודינג צ'יה
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    פודינג צ'יה

    פודינג צ'יה מהיר הכנה. בשלוש דקות יש לכם ארוחת בוקר משביעה, מזינה וטעימה.
    1653
    עוגיות בננה ושיבולת שועל
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    עוגיות בננה ושיבולת שועל

    עוגיות בננה ושיבולת שועל מהירות הכנה וטעימות. נהדרות לבקרים בהם רוצים עוגיה מתוקה ועדיין בריאה לארוחת הבוקר.
    5888
    מאפינס דלעת
    יפית בן מרדכי
    • 3 דקות

    מאפינס דלעת

    מאפינס דלעת קל להכנה וסופר טעים. עשוי מרכיבים המסייעים בחיזוק מערכת החיסון. מושלם לסתיו ולימי קורונה.
    747
    פודינג צ׳יה מאצ'ה ורימונים
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    פודינג צ׳יה מאצ'ה ורימונים

    שנה טובה חברים! 😀 ראש השנה מאחורינו ולפנינו עוד כיפור, סוכות ו...סגר. נראה כי הקורונה לא הולכת לשום מקום. יתרה מזאת, ממה שידוע עד כה...
    234
    בורקס דפי אורז
    יפית בן מרדכי
    • 5 דקות

    בורקס דפי אורז

    בורקס דפי אורז - הלהיט ששבר את הרשת בגרסא שלי. כולל הסברים והדגמות איך להכין בורקס מדפי אורז בצורות שונות.
    2466
    מלאווח מדפי אורז
    יפית בן מרדכי
    • 4 דקות

    מלאווח מדפי אורז

    כמה קלוריות יש במלוואח? כמה קלוריות יש במלוואח דפי אורז? המתכון למלאווח ששבר את הרשת לפניכם כולל פירוט קלורי והמלצות איך לאזן את המנה
    2033
    מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    מאפינס בננה-שוקולד צ'יפס ללא גלוטן

    מאפינס בננה שוקולד צ'יפס. שילדים אוהבים! כשר לפסח, ללא גלוטן. תתכוננו ללקק את האצבעות.
    685
    ביצה עלומה על מצע מנגולד, פטריות ואבוקדו
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    ביצה עלומה על מצע מנגולד, פטריות ואבוקדו

    איך מכינים ביצה עלומה - הדרך הכי קלה ופשוטה להכנת ביצה עלומה לצד מנגולד ופטריות מוקפצים מתכון קל שהוא ארוחת בוקר מלאה, טעימה ואפילו דיאטטית.
    132
    עז'ה בננה - ארוחת בוקר דיאטטית וטעימה
    יפית בן מרדכי
    • 2 דקות

    עז'ה בננה - ארוחת בוקר דיאטטית וטעימה

    כפי שחלקכם יודעים, קרוב לחודש שלא היה לי גז ויותר זמן מזה תנור נורמלי. איכשהוא נגמר לי הגז בתקופה של פסח כך ששבעת ימי העסקים נמתחו...
    1215
    {"items":["6004571cae0b5c002ded61c7","5f6afed7755ad600172dd9fd","5f6afed7d71e4200180dbd70","5f964d4b9c8b140017fa5088","5f685903fd5ecd0017ab5ac4","5f1331e92f5ded0017b22cde","5ea5e8cae4dcd1001757f57c","5f6afed711dbb40017dfad6e","5f6afed711dbb40017dfad70","5f6afed7d71e4200180dbd6f"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_BELOW","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":243,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1000,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#FFFFFF"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","textsVerticalPadding":-15,"targetItemSize":1000,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":243,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":982,"galleryWidth":1014,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    2

    :עקבו אחרי

    • fb
    • ig
    • yt
    • gp
    • em

        Tel Aviv , Israel -הקליניקה ממוקמת בבית רובינשטיין, רחוב מנחם בגין 37. בעיר תל אביב    

    ניתן לקבוע ייעוץ פרונטלי בקליניקה או יעוץ אונליין באמצעות מערכת ניהול התורים שבאתר. כנסו ללשונית לקביעת ייעוץ תזונה

    © 2016 by Nutracoach

    מסלולים

    מתכונים

    צור קשר

    אודות

    סיפורי הצלחה

    מדיה