התקררתי! ועוד באמצע הקיץ! התסכול... 
בהגיעי הביתה מהעבודה, תכננתי לצאת לריצה בשדות ולבלות ערב יצירתי במטבח אבל הראש והגרון כה כאבו שאמרתי לעצמי שאכנס למיטה רק לכמה רגעים לנוח, התעוררתי בחצות הליל למראה שיחות רבות שלא נענו ועם רצון כללי למות.
חבר שחיפש או...

February 28, 2017

בתקופה האחרונה, בין היעוצים וסדנאות הבישול (שנערכו אצל אחדים מכם בבית :)) להפתעות אחרות שאני מתכננת לכם ומעבר דירה, אני לא מוצאת מספיק זמן לשבת ולכתוב לכם. 


ברוח הכתבה שהעלתי בשבוע שעבר אודות קטניות, אשתף אתכם הפעם במתכון לממרח שעועית שחורה.

את הממרח הזה אפשר לשים בתוך...

February 4, 2017

השבוע, ברוח ט"ו בשבט הקרב ובא עלינו, הכנתי לכם מיני הפתעות.
היכונו לקבלת מידע ומתכונים המערבים שקדים, אגוזים ופירות יבשים. יש למה לצפות! 


לאחרונה נשאלתי בפינתי "חיים בריא" בתוכניתו של פרופ' קרסו לגבי חמאות אגוזים בריאות שונות, והוא אמר כי זה יקר. זה נכון. 
ני...

Please reload

רטבים וממרחים

לרכישת ספר המתכונים הסודיים של יפית  #גםבריאוגםטעים 

INSTAGRAM

YouTube

:תעקבו אחרי ברשתות החברתיות

מדיה

הי, אני יפית ואני מאמינה גדולה ב"היו מזונותיך לרפואתיך" - האוכל שאנו אוכלים והשפעותיו על גוף האדם מאז ומעולם ריתקו אותי.
מדע התזונה חי, נושם ומתפתח, בד בבד, מה שטוב ובריא לאחד לא בהכרח נכון לאחר. הגוף שלנו תמיד מאותת לנו אם האוכל שאנו אוכלים טוב או לא טוב לנו, השאלה היא האם יודעים לזהות את הסימנים האלו. בתהליך מובנה אעזור לך לזהות את סימני האזעקה של גופך למזונות שלא נכונים עבורך, לאזן מצבי מחלה, לפתור עצירויות, להרגיש יותר אנרגיה על פני היום ולהכיר את התזונה המיטבית עבור גופך.

!נעים להכיר
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
רשימת תפוצה
FACEBOOK