עוגת פירות יבשים

January 29, 2018

עוגת פירות יבשים הינה העוגה האהובה עליי בעולם. אני אוהבת לאכול פרוסה ממנה ביחד עם כוס קפה שחור בשעות אחר צהריים וגם לקחת אותה איתי לטיול שטח ארוכים בחיק הטבע - בזכות היותה דחוסה אנרגטית, טעימה ובעלת שפע של יתרונות בריאותיים.

הגירסא הזו הינה הגרסא הבריאה ביותר - העוגה טבעונית ואינה מכילה גלוטן בזכות השימוש בקמח טף, דגן קדום מאתיופיה המכיל שפע של ויטמינים ומנרלים ואינו מכיל גלוטן. 

ניתן כמובן להשתמש בביצים אורגניות במקום בצ'יה (סך הכל 3 ביצים לעוגה), בשמן נייטרלי במקום השקדימון ובקמח לבן במקום קמח הטף. 
 

אז קדימה! אפו עוגה וצאו לטייל בשבילי ארץ ישראל, השקדיה בתקופה זו משגעת.

 

אהבתם את המתכון? שתפו אותי - שאדע. הגיבו לי בהודעות למטה,
העלו את העוגה שהכנתם ותייגו אותי בפייסבוק ובאינסטגרם NutraCoach#

 

ט"ו בשבט שמח! 

יפית

 

 

 

 

 

Please reload

לרכישת ספר המתכונים הסודיים של יפית  #גםבריאוגםטעים 

INSTAGRAM

YouTube

:תעקבו אחרי ברשתות החברתיות

מדיה

הי, אני יפית ואני מאמינה גדולה ב"היו מזונותיך לרפואתיך" - האוכל שאנו אוכלים והשפעותיו על גוף האדם מאז ומעולם ריתקו אותי.
מדע התזונה חי, נושם ומתפתח, בד בבד, מה שטוב ובריא לאחד לא בהכרח נכון לאחר. הגוף שלנו תמיד מאותת לנו אם האוכל שאנו אוכלים טוב או לא טוב לנו, השאלה היא האם יודעים לזהות את הסימנים האלו. בתהליך מובנה אעזור לך לזהות את סימני האזעקה של גופך למזונות שלא נכונים עבורך, לאזן מצבי מחלה, לפתור עצירויות, להרגיש יותר אנרגיה על פני היום ולהכיר את התזונה המיטבית עבור גופך.

!נעים להכיר
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
רשימת תפוצה
FACEBOOK