top of page

Recipes

עוגיות בננה ושיבולת שועל

עוגיות בננה ושיבולת שועל

עוגיות בננה ושיבולת שועל מהירות הכנה וטעימות. נהדרות לבקרים בהם רוצים עוגיה מתוקה ועדיין בריאה לארוחת הבוקר.

4/26/25

עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה טבעונית, קרמית להפליא ומושלמת לשבועות. מתכון לעוגת גבינה קרה, ללא גלוטן עם אוכמניות מתוקות. חגיגית ומרשימה הטבעונית שלכם לחג.

6/2/24

קציצות כרישה (פראסה)

קציצות כרישה (פראסה)

קציצות כרישה (פראסה) אפויות בתנור. בריאות, טעימות ודיאטטיות. מתאימות להדלקת נר ולארוחת ערב חורפית. מתכון צמחוני לצד גרסה טבעונית וללא גלוטן

12/1/23

מצה בריי ללא גלוטן - גרסה בריאה, קלה ומהירה להכנה!

מצה בריי ללא גלוטן - גרסה בריאה, קלה ומהירה להכנה!

מחפשים מתכון קליל, כשר לפסח וללא גלוטן? נסו את גרסת "פריכית בריי", הגרסה הבריאה והטעימה שלי המהווה חלופה מושלמת למצה בריי המסורתי

3/31/25

עוגת פירות יבשים נימוחה וממכרת

עוגת פירות יבשים נימוחה וממכרת

עוגת פירות יבשים בעשר דקות הכנה. עוגת ט"ו בשבט - פשוטה, נימוחה וממכרת. עוגה טבעונית בחושה וכיפית לאכילה עם פירות יבשים ואגוזים שכיף לאכול.

1/11/24

סלט קייל

סלט קייל

סלט קייל כזה טעים - עוד לא טעמתם! מתכון לסלט קייל לצד הסברים אודות יתרונותיו התזונתיים וטריקים לעבודה נכונה עם קייל כך שלא ירגיש מריר.

5/11/23

משקאות חמים: מתכונים בריאים

משקאות חמים: מתכונים בריאים

מדריך מתכונים של משקאות מחממים, בריאים ודיאטטיים שיחממו לכם את החורף, לצד הסברים על היתרונות התזונתיים שהם אוצרים בתוכם.

1/13/25

לביבות כרובית אפויות

לביבות כרובית אפויות

לביבות כרובית אפויות ובריאות. קלות להכנה וטעימות להפליא! דלות בקלוריות ועשירות בחלבון. המתכון הזה הולך לככב אצלכם במטבח. צמחוני, ללא גלוטן.

12/3/23

עוגת גבינה דיאטטית

עוגת גבינה דיאטטית

עוגת גבינה אפויה דיאטטית ו...טעימה! מתכון לעוגת גבינה שהיא ארוחת בוקר משביעה, עשירה בחלבון ודלה בקלוריות. היכונו להתמכרות הבאה שלכם: עוגת גב

4/30/23

bottom of page