המומלצים של יפית
מפתיע ככל שזה עלול להשמע, אני מגיעה למטבח מתוך עצלות גדולה.
זה התחיל כשחיפשתי דרכים מהירות ובריאות להזין את עצמי כספורטאית במהלך גיל ההתבגרות והמשיך בצורך לקצר כמה שיותר זמנים במהלך התואר בתזונה קלינית שנלמד במקביל ללו"ז אימוני אתלטיקה עמוס.
 
זה המקום לגלות כי חלק מהמתכונים שלי שהועברו אליכם עם הזמן, הם כאלו שפותחו בטעות, במקרה, כי שכחתי מזון בטוסטר אובן או כי באתי ליצור בכלל משהו אחד ובטעות נולד לי משהו אחר, מוצלח אף יותר.
 
לימים, המטבח הפך לאהבה ולמקום של מפלט ויצירה. אבל הרצון לקצר זמנים ולייעל תהליכים במטבח, שלא על חשבון הטעם - נותרו עד היום.
 
כאן תוכלו למצוא המלצות למוצרים וגאדג'טים שאספתי עם השנים במטבח הבריא שלי - לקיצור זמנים וליצירתיות בריאה באוכל. זאת לצד מוצרים מומלצים שאני מגלה מרחבי תבל שאני אוהבת וצורכת במטבח הביתי שלי. לכל אחד מהם יש סיבה מדוע אני צורכת אותו או ממליצה עליו.
לא בטוחים מה הסיבה וסקרנים לדעת? כתבו לי בתגובות למטה ואשיב בשמחה.
יש לכם מוצר שלדעתכם אני חייבת לגלות ולהכיר גם? כתבו לי למטה ואסקור אותו. אם אתלהב כמוכם, אעלה אותו לכאן גם. 
שלכם,
יפית.

סיר לחץ

לבישול סופר מהיר של קטניות, תבשילים 

ואפילו חמין ובשר

צנצנות מייסון

להכנת סלטים בצנצנת ואחסון נבון

12 צנצנות
נפח צנצנת 946 מ"ל

ממתיק פרי הנזיר

 ממתיק טבעי שלא עובר מטבליזם בגוף

   454 גרם

תה יסמין אורגני

תה אורגני משובח

בטעם מפנק

תבלין דלעת אורגני

 תערובת תבלינים

להכנת פנקייקים, דלעת לאטה ועוד

מיקס חטיפי חלבון מבית ברבלס

12 יחידות

199 קלוריות. 20 גרם חלבון. 15 גרם פחמימה. 4.7 גרם סיבים. 7.7 גרם שומן

באונטי 

18 יחידות

218 קלוריות. 16 גרם חלבון. 23 גרם פחמימה. 6.8 גרם שומן

ספירילייזר

חותך ירקות חשמלי 

ניתן להכין פסטה מזוקיני, קישוא, גזר 

צנצנות מייסון

להכנת דייסות טו גו ולאיחסון הרמטי

12 צנצנות
נפח צנצנת 473 מ"ל

ממתיק פרי הנזיר

 מונק פרוט חום. טעמו דומה לסוכר חום

235 גרם

שוקולד דל קלוריות

שוקולד מריר עם מלח ים ושקדים

120 קלוריות באריזה אישית

שוקולד חלב 

על בסיס פרי הנזיר

ללא תוספת סוכר. מארזים אישיים

מארס רב חלבון

12 יחידות

207 קלוריות. 20 גרם חלבון. 23 גרם פחמימה. 5 גרם שומן

סניקרס חמאת בוטנים

12 יחידות

230 קלוריות. 19 גרם חלבון. 21 גרם פחמימה. 9.2 גרם שומן

תבנית סיליקון לארטיקים

עשוי מסיליקון ללא BPA

10 יחידות במארז
50 מקלות

צנצנות מייסון

להכנת דייסות טו גו ולאיחסון הרמטי

12 צנצנות 
נפח צנצנת 355 מ"ל

ממתיק פרי הנזיר

אבקת סוכר

454 גרם

שוקולד צ'יפס

על בסיס פרי הנזיר 

 ללא סוכר לאפיה ולבישול

חמאת גוף
בניחוח לבנדר

חמאת שיאה עשירה

בתוספת שמן מורינגה בניחוח נעים

סניקרס שוקולד
רב חלבון

12 יחידות 

213 קלוריות. 20 גרם חלבון. 20 גרם פחמימה, 7 גרם שומן

סניקרס שוקולד לבן

12 יחידות

233 קלוריות. 20 גרם חלבון. 16 גרם פחמימה. 9.7 גרם שומן

מקציף עץ למאצ'ה

להכנת מאצ'ה לאטה, תה, ופודינג צ'יה

ללא משקע של אבקה

צנצנות מייסון

להכנת דייסות טו גו ולאיחסון הרמטי

24 צנצנות 

נפח צנצנת 236 מ"ל

אבקת מאצ'ה

אבקת תה ירוק 

עתירת נוגדי חמצון

אבקת חלבון צמחית

בטעם וניל

על בסיס חלבון אפונה וחלבון המפ

ערכת שינה

ציפה וכיסוי עיניים

מבד סאטן

 m&m
 שוקולד / בוטנים

6/8/12 יחידות

192 קלוריות. 15 גרם חלבון. 23 גרם פחמימה. 5.5 גרם שומן

מיקס חטיפי חלבון

11 יחידות

3 יחידות מכל סוג + 2 יחידות מוזלי

קבלו עדכונים טעימים

  • FB ICON (1)
  • INSTA ICON
  • YOUTUBE ICON
  • PIN ICON
  • IN ICON
  • MESSAGE ICON (1)