אתר התזונה והמתכונים הבריאים
של הדיאטנית יפית בן מרדכי

בורקס דפי אורז - הלהיט ששבר את הרשת בגרסא שלי. כולל הסברים והדגמות איך להכין בורקס מדפי אורז בצורות שונות.

איך מכינים ביצה עלומה - הדרך הכי קלה ופשוטה להכנת ביצה עלומה לצד מנגולד ופטריות מוקפצים מתכון קל שהוא ארוחת בוקר מלאה, טעימה ואפילו דיאטטית.

ארוחת בוקר דיאטטית, מתוקה וטעימה שזכתה לשם עז'ה בננה, לגיוון תהליכי דיאטה והרזיה כולל מידע לגבי כמות קלוריות וחלבונים במנה.