אתר התזונה והמתכונים הבריאים
של הדיאטנית יפית בן מרדכי

מה זה גלוטן? מה ההבדל בין צליאק לבין רגישות לגלוטן ואיך מאבחנים אותם? מה ההבדל בין החיטה כיום לחיטה של פעם? לפניכם המדריך המלא לגלוטן....

האם סויה בריאה או לא האם סויה בטוחה לגברים? האם צריכת סויה גורמת להתפתחות מינית מוקדמת בילדים? כמה סויה מותר לאכול ביום?

טיפים מנצחים לבשר על האש. יום העצמאות או בשמו השני, חג המנגל, בפתח. רגע לפני רכישת הבשר וההתמנגלות עם חברים ומשפחה, יש כמה דברים שכדאי לכם ל

איך למנוע את העליה במשקל המתרחשת בחודשי החורף? ממה כדאי לאכול יותר? איזו פעילות גופנית כדאי לעשות? כל זאת במאמר זה

מסעדת תמנע של השף ניר מסיקה מציעה תפריט טעימות עם מנות משתנות ב - 350 שקלים לסועד. ביקורת מסעדה של דיאטנית שהיא גם פודי והפעם מסעדת תמנע.

מהי שפת אכילה חיובית? איך "משווקים" לילד אכילה בריאה? איך רותמים את הילדים ככה שיהיה אכפת להם מתזונה נכונה וממה שהם מכניסים לגופם? מה נכון ל

מהי הדרך הכי בריאה להכין ולאכול תפוח אדמה? מה זה עמילן עמיד? כל זאת ביחד עם טיפים ומתכון להכנת תפוחי אדמה בריאים וטעימים בכתבה שלפניכם.

שמונה רעיונות ומתכונים בריאים וטעימים לגיוון הכריכים והסנדוויצ'ים של ארוחת עשר לילדים - לפתיחת שנת לימודים בריאה וטעימה.

במשך למעלה משנה סקרתי מסעדות ובתי קפה בהיבט הקולינרי והתזונתי שלהם עבור חברת סודקסו ישראל . ראיתי לנכון להביא את הביקורת שנכתבה שם על...

במשך למעלה משנה סקרתי מסעדות ובתי קפה בהיבט הקולינרי והתזונתי שלהם, במסגרת יעוץ תזונתי שערכתי לחברת סודקסו ישראל. בתקופה הקרובה אשתדל...